Chăm sóc da mùa đông

Thứ bảy, 19/05/2012

Chăm sóc da mùa đông

Mùa đông với độ ẩm thấp khiến da bạn trở nên khô và thô ráp. Theo các bác sĩ da liễu, uống nước là việc làm rất cần thiết nhằm tăng quá trình hiđrat hoá bên trong cơ thể giúp da bạn đẹp hơn.
- Ăn nhiều thức ăn có chất béo như cá và hạt lanh, vì hai loại thức ăn này có chứa axit béo Omega 3 giúp đem lại sức sống cho làn da. Uống nước thường xuyên.

- Bôi hỗn hợp bột đậu xanh lên vùng da bị khô ráp là cách có thể giúp da bạn mềm và mượt mà hơn. Đừng quên bôi hỗn hợp này lên đầu mũi vì đó là nơi dễ bị khô nhất khi bạn ra gió.

- Hãy ngâm cả bàn tay và chân vào nước ấm có pha chút nước cốt chanh và dầu Vitamin E để chúng trở lại mềm mại.

- Nên nhớ rằng những tia nắng vào mùa đông cũng có thể làm tổn hại đến da bạn vì vậy bạn vẫn cần dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Trước khi ra ngoài vào mùa đông, hãy bôi một lớp kem chống nắng với độ SPF 15 hoặc cao hơn và có thành phần giữ ẩm lên mặt, lên hai bàn tay và bất cứ vùng da nào có thể bị ánh nắng chiếu vào.

- Ăn thức ăn nóng, uống nước ấm hoặc trà bạc hà và mặc đủ ấm có thể cải thiện hệ tuần hoàn, hệ tiêu hoá và hệ bài tiết, từ đó giúp da bạn khoẻ hơn.

- Luôn bôi chất dưỡng ẩm lên bàn tay sau khi rửa tay. Hạn chế việc tiếp xúc với nước bằng cách đeo găng tay khi bạn làm việc nhà, chẳng hạn như giặt giũ hay rửa bát.

- Thoa một chút tinh chất hoa quả để đông lạnh lên môi cũng là một cách giúp môi bạn không bị khô. Bơ cũng là một cứu cánh hữu hiệu cho môi bạn trong mùa này.

- Tẩy tế bào da chết hàng tuần là việc cần thiết để có làn da sáng hơn. Bôi kem giữ ẩm rồi massage nhẹ nhàng cho đến khi lớp kem phủ đều, mịn trên da bạn. Nên chọn loại kem giữ ẩm có chứa oxit kẽm và thành phần chống nắng.

(Theo Tiền Phong)